17 lat

siemka mam 17 lat , waga 90kg wzrost 181cm.Cwicze 7 miechow.Jaka powinienem diete stosowac.. na mase(mam tluszczyk) czy redukcyjana. i czy moze ktos napisac taka diete i jaki trening stosowac. ThX pozd.....all ;]

Witam .. mam problem z moimi sutkami ... mam 17 lat i chodze na siłownie juz jakiś czas ale juz od paru lat mam jeden problem mam duze sutki i wstydze sie tego ... jak jest mi zimno to jest ok sa male i twarde ...co zrobić zeby caly czas takie byly ... widzialem u innych chlopakow jak sie na w-f przebieramy ze oni maja takie male a ja mam takie [...]

Jestem średniej budowy ciała , Trochę rozbudowaną klatę i plecy Mam 17 lat 68 kg/ 173cm Trenuje piłkę od 2 lat poza tym ćwiczę w domu pompki i brzuszki kiedyś chodziłem na siłownię Nie brałem wcześniej suplementów Środki 200zł Brak diety

W wieku 14 lat miec 182 cm to juz jest dobrze - oczywiscie bez treningu to nic Ci po tym :) Ja za około 40 dnie bede miał 17 lat. Teraz mam 184 cm i 72 kilo. Z wyciagnieta reka mam 235 cm. Z rozbiegu i z 2 nog wyskocze na 313 cm. Z rozbiegu i z 1 nogi na 310. Oczywiscie jest to wynik bez jakichkolwiek cwiczen - cwiczyc zaczynam od jutra ( pierwszy [...]

MACCIEJ A JESLI MAM 17 LAT.TO KOSCI BEDA SIE ROZRASTAC W JAKI SPOSOB.A CO MOZESZ POWIEDZIEC O PROHGH LUB SPORTHGH. DOBRZE DZIALA JAKO CZYSTY SRODEK CZY TEZ POBUDZACZ HGH TEZ DOBRZE DZIAŁA.CZEKAM NA ODP. PIO

Panowie spokojnie. Nie wiem skąd pomysł, że HGH hamuje wzrost w okresie młodzieńczym. Przecież stosuje się go u dzieci i młodzieży (10-17 lat)w celu pobudzenia wzrostu ( w karłowatości przysadkowej np, albo w zespole Turnera)HGH nie powoduje zarastania chrząsek wzrostowych tak jak SAA.Kości rosną nba długość dopóki chrząstki nie zarosną pod [...]

17 lat i musisz już brać pobudzacz przed treningiem? A co będzie za 10 lat, zaśniesz pod sztangą na 1,3 ?

[...] plan na mase "staż "Pierwszy cykl na kreatynie" wiec wnioskowac podpierając się młdoym wiekiem że jest to osoba z niedużym stażem chcąca zdobyć mase mięśniową" Że ma 17 lat lub że zamierza zacząć pierwszy cykl kreatynowy to ma znaczyć że dopiero zaczyna?? Chyba sobie zartujesz http://www.sfd.pl/temat219383/ obczaj ten temacik

Napisał do mnie jakis koles na gg odnoscie tego tematu 18 lat 77 kg 178 cm pisze ze jest po takich cyklach: deca + winstrol + superanabolon omnadren + metanabol + winstrol anapolon + omnadren + winstrol przed cyklamu wazyl 58 kg i chce teraz wziasc propionate 10% 40 strzałów + winstrol depot 25 strzałów + libol - 200 (10ml) pisze ze zaczal jak [...]

WIEK: 17 lat 2 .WAGA: 73 kg 3 .WZROST:182 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 36 reszty nie mierzyłem 5 .STAZ NA SILOWNI: rok na powaznie 6 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: @ razy cykl kreatynowy, 4 razy gainerek w chwili obecnej takze 7 .WYNIKI SILOWE -Klata: 80 reszty nie znam 8 . Czy masz dietę?: Mozna tak powiedziec (jem duzo, zdrowo i z głowa- [...]

17 lat i ci takie głupoty w głowie!!! podziałaj na stackach a nie za mete chcesz sie brać... gdybym był modem bym ci bana dał ale to nie moja brocha zebys poczytał troche to bys wiedział ze wstęp do tego działu mają osoby pełnoletnie!!! żal mi ciebie nikt tu nie handluje metą!!!!!!!!!!!!!! pzdr Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-22 17:44:50

[...] hepatoksyczna a jeśli chodzi o środowisko w którym ktoś brał teścia to znam z 2-3 osoby takie z czego jedna straciła wszystko bo chlała jak mogła i zrobiła to w wieku 17 lat a teraz ma 26 a druga w wieku 18/19 lat i jej efekty to :ooooo spadki miała tak jak mi mówiła że woda zeszła ale wiem że znów chce brać i prawdopodobnie już dawno wzięła [...]

staz 6 miesiecy wiek 17 lat cel raczej masówka Zmieniony przez - KondiRKS w dniu 2006-11-21 18:41:17

Płeć : M Wiek : 17 lat Waga : 77kg Wzrost : 184cm Cel treningowy : masa, przełamanie stagnacji w klatce Staż treningowy na siłowni : od grudnia ćwiczę nieprzerwalnie, ogólnie to wczesniej tez troche cwiczyłem. Na przestrzeni dwoch lat uzbiera się cały rok*********e inne sporty : ogolnorozwojowo nozna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, [...]

Witam Jestm dziewczyna, mam prawie 17 lat i chciałabym zapisac sie na kickboxing... nigdy nie trenowałam niczego i nie mam o tym zilonego pojecia:) Mysle o treningach w Gladiatorze(ze wzgledu na dobra renome) Przejrzałam na szybkiego* stronke klubu, lecz nie znalazłam zadnej wzmianki na temat zapisow itd. Prosze wiec by ktos, kto wie cos na ten [...]

mam 17 lat; jezeli chodzi o jakas konkretna diete to troche slabo to widze bo nie przepadam np za rybami, platkami na mleku itp pozatym nie wyobrazam sobie bycia na diecie, jedzenia 5-7 razy dziennie gdy jest sie w szkole, bo niby co w szkole mozna jesc? do szkoly dojezdzam ponad 40 km wiec dzien mam bardzo rozwalony; wstaje o 5 rano a wracam np [...]

Witam, mam 17 lat i 185 cm i okolo 70 kg.Od kilku lat gram w siatowke,chcialbym sie dowaiedziec czy z takimi warunkami moge jeszcze polepszyc moj wyskok,teraz moj zasieg w ataku to 312 cm,a i bloku 290-290.

Ja pierwszy raz zalozylem naty na nogi w wieku 17 lat i jakos poszlo. Po kilku wyjazdach juz dawalo rade swobodnie latac na zielonych trasach.Ale np moj tata uczyl sie jezdzic w wieku 33 lat.Na dzien dzisiejszy ma 36 i w poprzednim sezonie mialem problemy z dogonieniem go na stoku heh. Takze ja na twoim miejscu bym sie nie zastanawial tylko [...]

Dzięki, ale bez przesady :) Na tamtych zdjęciach miałem 16-17 lat. Pozdrawiam.

wytrenowanie mam srednie czuje ze to nie jest szczyt mojich mozliwosci chodzi mi o zwiekrzenie wytrzymalosci w jednym tepie oraz zwiekszenie sredniej predkosci ( co z tym idzie zwiekszenie przelotowej predkosci ) mam 17 lat jutro mam maraton ale ostatnio srogo 25 km w okolo 55 minut :D mas zjakies osiagniecia wojtek jezeli chodzi o maratony ?